Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mut mo deo ngot mut mo deo ngon mut mo thom ngon Bắp rang bo Rau cần bổ máu trị cao huyết áp cach lam mien nau nam cấp dua che hat sen dau do 4 món lẩu lạ mê mẩn người Sài Gòn tinh than kẹo lạc nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ưa chuộng với gà chiên xù Rượu bánh quy Hello Kitty trứng cuộn cà ẩm thực hà nội chè trái bưởi Bánh Khảo Kẹo Lạc Cháo Tiều ấm lòng ngày mưa banh bot loc ngon ga sot chua ngot tham cach ran trung ngon Ốc luoc canh lam banh chuoi nuong miến thịt heo nấu nấm ¹i nước ăn chân Thể dục thịt bò nấu kim chi cach lam mon luoi lon cai bap cách làm bánh bao nướng canh khổ qua quà tết Trè æ½ nau che xoi đậu bắp xào tôm sup le thom ngon Đặc sắc gà đồi heo cắp nách chân gà sả tắc món chua Hằng MT Hướng dẫn tỉa hoa trang trí món ăn ngày lam banh uot tết âm lịch ruou nep cam ngon cach lam ruou nep cach che bien nep cam cach lam sua chua nep cam cá chim kho cach lam mon lau vit cách làm mứt táo mèo cach nau che huế bao tử trộn Canh khổ qua trứng kiến đen cách nấu chè huế c º thịt luộc lưỡi lợn luộc nui chien gion Tự chế đồ uống làm đẹp sau khi tập bánh mì nếp cẩm bánh mì áp chảo bún suowfnm bún sườn hầm MÃƒÆ m cach nau lau ga dua bao tu cream pho mát Đổi vị với bún thịt luộc mắm tép mon nong bun thit luoc nem ran bun dau hu thit luoc bun dau thit luoc mam tom thói quen tim trà xanh tập thể dục tim Kẹo lạc món quà nhắc về quê hương lam cha gio thit ga com ga kieu nhat thit cuon ngon cu đơ hà tĩnh kẹo đậu phộng bánh đa Do uống Phương Mai kem chanh mật ong Những món ăn đẳng cấp ở bán kết cá rô làm chả Trang trí bàn ăn với 2 cách cắm hoa đẹp canh nấm linh chi đậu hũ keo lac deo keo lac deo ngon Súp Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua cam quýt tàu hũ ky thịt viên sốt dứa ốc lườn cách nấu chè đở banh Doraemon mứt mận bánh gấc cÃƒÆ ri cÃƒÆ kim chi homemade sup cua nam cá nấu canh lớn Lớp banh rum chocolate truffles ngon bánh xèo kim chi Cách làm bò khô nhâm nhi ngày cuối tuần rau má long ga xao cay thom Cách làm xôi xéo bằng lò vi sóng trộn cà rốt và cam Hàng Ngang cá hồi rán cach lam banh trai cay